おひさしぶりです。
メルマガの内容も動画で話していけたら、
見やすいかなと思って、動画撮ってました。

最近は、ニコ生を配信したり、作業をしたり、
勉強したり、休んだり、ツールを買ったり、
買い物に行ったりといろいろとやってました。



今日は、５月２９日（水）ですね！
そこまで暑くならない季節に過ごしやすさを
感じながら、これから暑くなる季節が嫌だなと
思いながら、日々を過ごしています。

え、ありきたりやん！

って、思われたかもしれません。
何もおもしろくない文章だったかもしれないですね。

でも、僕は、ありきたりの日常が幸せです。
とても幸せです。平和なことにも毎日感謝すると、
あたりまえに平和なことにも、幸福度が
高く感じられるようになると思います。




快楽という感じの楽しみ方から来る笑顔ではなくて、
安堵感といった安らぎから来る笑顔の方が、
幸福度が高いと思います。そんな感じです。

なんか今の現状に満足できないんだよなって
思われている場合は、今生活している現状を
広い視野で考えてみてください。

良いことを探してそれについて感謝していくと、
いかに自分って恵まれているんだってことに
気付いて、幸せいっぱいになるはずです。

ちょっと説教じみたことかもしれないですけど、
もっともっとって求めてしまって、ないものねだりを
するよりも、今自分に与えられているたくさんの祝福に
感謝することができると、

自分ってとても恵まれている存在だなって思えます。
なかなかそう感じるのが難しいかもしれませんが、
失敗したこと、辛い体験を与えられていることとかに
関してもそうです。

こんな経験ができて、ありがとうございますっていう
気持ちで捉えると、ほとんど怒りという感情が
生まれなくなってくると思います。

感謝できていないと怒ると思います。自分にとって
都合が悪いと感じることが、果たして本当にマイナスな
ことかもわかりません。

ピンチはチャンスっていう
言葉もあるように、どんなに悪いと思える状況も
良いことかもしれないわけです。




僕はいろんな本を読んでいて、『目のつけどころ』っていう
本も読んだのですが、同じ事象を見ても、人それぞれ
捉え方が違うので、同じことをやっていても受け取り方次第で、
解釈が良くもなれば、悪くもなるわけです。

例えば、お金を騙し取られたっていう時に、あー最悪だ！
って思うのか、良い経験ができた！これからは、もうこういう
過ちをしないようにしようとか、こういうところが
悪かったんだなっていうふうに反省できたり、

それが何かしら自分に与えられているメッセージが
何かあるのではないかな？と捉えることができたら、
同じ物事を見ても、全然違います。

師匠が言っていた例えは、車がガチャーン！って
された時にも、『ありがとうございます！』っていう
気持ちだそうです。

なかなかそんなことを思うことができないと思いますけど、
そういう視点の持ち方が大事だなと思います。

今日もニコ生をやっていこうと思います。