今月から、暑くなってきそうなので、今のうちに
体力を付けておきましょう。

運動したり、栄養のあるもの食べたりですね。

コンフォートゾーン

動画↓を撮ったので、一緒に勉強していきましょう。



ホンワカした日々で、いいですね。
平和って良いなって思います。

焼き肉とか食べにいきたいですね。
今度、みんなで食べたいです。

機会があったら、今度、
バーベキューとか一緒にやりましょう。



ところで、あなたは、
コンフォートゾーンという言葉について
知っていますか?


英語なのですが、直訳すると、
『心地よい空間』という意味です。



たとえば、
いつもゲームばっかりしている人は、
ゲームをしている状態が、
コンフォートゾーンなわけです。

お酒ばかり飲んでいたり、
テレビばっかり見ている人は、
その状態がコンフォートゾーンなんです。

そんな人が、いつもとは違う、
何か勉強とかをやる時には、
抵抗を感じてしまうと思います。




しかし、日頃から、メルマガを
書いている私は、毎日メルマガを書くことが、
コンフォートゾーンなのです。



あなたは毎日、当たり前のように
お風呂に入ったり、ご飯を食べたり、
歯を磨いたりしていますよね?

それと同じようなことなんです。
当たり前になってくるといった
その感覚です。



なんでも最初が大変です。
普段からやったことがないことを
やるんですから。

でも人間って不思議なもので、
ずっと続けていたら、それが
当たり前になってきます。




最初の一歩は誰でも抵抗を感じて、
大変な思いをします。

しかし、そのことがコンフォートゾーンに
なってしまえば、
もうあなたが何も意識しなくても、

息をしているような感覚で、
あたりまえのようにできてしまうんです。

大変なのは、最初だけです!
やり続けると、
人間それが、当たり前になりますので。



あなたも当たり前のように、
自分の好きなことで、誰かのために
なることを、一緒にやっていきましょう。

最後まで、読んでいただいて、
ありがとうございます。